Ci avreste mai scommesso che i videogiochi hanno anche i loro lati positivi? Si parla spesso degli effetti negativi di trascorrere ore a giocare davanti agli schermi, condannati da Boomers e Millennials: è il momento di dare un’occhiata all’altra faccia della medaglia per far luce su alcuni benefici di questo hobby, perché ce ne sono.

I videogiochi sono principalmente correlati a una distrazione da attività più impegnative e, negli ultimi anni, numerosi studi hanno dimostrato non solo come possono essere divertenti, ma offrire anche benefici cognitivi, emotivi e sociali. Sfatiamo, quindi, il mito che i videogiochi siano solo una perdita di tempo.

Sviluppo delle capacità cognitive

Uno dei benefici più evidenti dei videogiochi è il miglioramento delle capacità cognitive. I giochi moderni, in particolare quelli che richiedono strategia, pianificazione e riflessi rapidi, stimolano il cervello in modi che possono avere effetti positivi a lungo termine. Dunque, i giochi di strategia possono migliorare la memoria di lavoro, la risoluzione di problemi e la capacità di prendere decisioni rapide.

Studi hanno dimostrato che chi gioca regolarmente ai videogiochi ha una maggiore capacità di concentrazione e di multitasking rispetto a chi non gioca. Inoltre, i giochi di ruolo e quelli di avventura favoriscono la creatività e l’immaginazione, aiutando i giocatori a pensare fuori dagli schemi.

La coordinazione occhio-mano migliora

Molti videogiochi, in particolare quelli d’azione o sportivi, richiedono un’alta coordinazione tra la vista e i movimenti manuali. Questo allenamento costante può migliorare la capacità di coordinare occhio e mano, un’abilità utile non solo nei videogiochi, ma anche in attività quotidiane come guidare, scrivere al computer o praticare sport. La rapidità di reazione e l’accuratezza vengono particolarmente sviluppate nei giochi di ritmo o nelle simulazioni di sport, dove i riflessi veloci sono cruciali per il successo.

I benefici psicologici ed emotivi

Contrariamente alla convinzione comune, giocare ai videogiochi può avere un impatto positivo sul benessere psicologico. I giochi possono fungere da valvola di sfogo per lo stress, offrendo un’opportunità di evasione temporanea dalla vita quotidiana e dalle preoccupazioni. Inoltre, giochi online, dove si compete o si coopera con altri, aiutano a rafforzare il senso di appartenenza e di comunità.

I videogiochi sono un ottimo strumento per migliorare l’autostima: raggiungere obiettivi, superare difficoltà o completare missioni difficili all’interno di un gioco, può dare un forte senso di soddisfazione e di realizzazione.

Sviluppo delle competenze sociali

I videogiochi, ad oggi, sono una delle forme d’intrattenimento sociale più globalizzate. Molti giochi permettono infatti di connettersi con persone da tutto il mondo, favorendo l’interazione tra individui di diverse età, culture e background. Questo tipo di gioco può sviluppare abilità sociali come la comunicazione, il lavoro di squadra, la gestione dei conflitti e la cooperazione. Inoltre, i videogiochi possono offrire opportunità per iniziare nuove amicizie e per mantenere relazioni a distanza, attraverso le piattaforme online che permettono di giocare insieme, condividere esperienze e divertirsi.

Stimolo alla resilienza e persistenza

Molti giochi richiedono di affrontare sfide difficili e di non arrendersi di fronte alla sconfitta. Questo può insegnare ai giocatori la resilienza e la capacità di perseverare nonostante le difficoltà.

La ripetizione, la pianificazione e l’analisi delle proprie mosse, tipiche dei videogiochi, aiutano a sviluppare una mentalità di crescita, dove l’insuccesso è visto come una lezione piuttosto che come una sconfitta. Queste qualità sono trasferibili anche alla vita reale, rendendo i giocatori più determinati e capaci di affrontare le difficoltà quotidiane.

I videogiochi non sono solo un passatempo divertente, ma anche un’opportunità per sviluppare una vasta gamma di abilità cognitive, sociali ed emotive. Sicuramente è importante che questo divertimento non diventi una dipendenza o un’ossessione, per cui, nell’avvicinarsi ad essi, è fondamentale trovare sempre il proprio giusto equilibrio.

In conclusione bisogna quindi riconoscere che i videogiochi possono dare anche una serie di apprezzabili benefici, come appunto migliorare la concentrazione, sviluppare competenze sociali o imparare a perseverare di fronte alle difficoltà.

^{Immagine in evidenza: gamindo}